昌吉母婴护理公司简述孕中期合适的胎教5法

1、音乐胎教

胎儿听觉器官的神经功能主要受声波刺激，可从孕16周开始有计划地实施。每天一次或两次，每次15分钟至20分钟，当胎儿醒来并有胎动时。一般晚上睡觉前比较合适，可以直接用录音机播放。录音机应距离孕妇1米左右，声音强度为65分贝至70分贝。胎教麦克风也可以使用，直接放置在孕妇腹壁上胎儿头部的相应部位。音量可以根据成年人通过手掌听到的声强来调节，相当于胎儿在子宫内可以听到的声强。腹壁厚的孕妇可以有稍大的体积；腹壁薄的孕妇应该有较低的体积。胎教音乐的节奏要轻柔流畅，没有歌词，音乐的情调要温柔甜美。但是注意不要为了胎儿把录音机直接放在孕妇的腹壁上。在胎儿听音乐的同时，孕妇也要通过耳机听带有心理感应词的特殊磁带，或者选择自己喜欢的音乐，将场景与音乐表达的内容联系起来，达到轻松愉快的意境，从而调整心态，增强胎教效果。

2、对话式胎教方法

孕20周时，胎儿听力功能已完全建立。母亲的声音不仅可以传递给胎儿，而且胸腔的震动对胎儿也有一定的影响。因此，孕妇要特别注意自己的语气、语气和用词，这样才能给胎儿留下良好的刺激印记。对话胎教需要父母双方共同参与，因为男低音容易导入子宫，久而久之可以视为良性声波刺激。父母可以给胎儿取一个中性的出生名字，如“萍萍”、“乐乐”等。，并经常这样叫以便胎儿能牢牢记住它。这样，当婴儿出生后哭泣时，他会觉得自己对子宫外的新环境并不陌生，反而有了安全感，很快安静下来。同时，父母要把胎儿当成一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌给他听。这样既能增加夫妻感情，又能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发展大有裨益。对话的内容不要太复杂。**在一段时间内重复一两句话，让胎儿大脑皮层有深刻的记忆。

3、触摸并击败胎教

孕24周后，孕妇腹部可清晰触摸到胎儿的头部、背部和四肢。从这个时候开始，每天晚上，孕妇可以躺在床上，放松肚子，让胎儿“在子宫里走”，做“室内体操”。这种反复的运动可以使胎儿建立有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。运动后，出生后四肢肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、走等动作相对较早。但要记住，一旦胎儿出现踢腿不安的情况，应立即停止刺激，轻轻触摸，以免发生意外。

4、**轮胎

婴儿的天性就是需要爱抚。胎儿被妈妈的手轻轻触摸后，也会引起一定的条件反射，从而激发胎儿的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动促进大脑功能的协调发展。每天晚上睡觉前，孕妇排空膀胱，平躺在床上，放松腹部，用双手从上到下、从右到左轻轻抚摸胎儿，就像出生后触摸婴儿一样，每次持续5分钟到10分钟。但是，要注意轻柔的手部动作，避免粗鲁。

5、照明胎教

胎儿的视觉发育比其他感觉功能更慢。怀孕27周后，胎儿大脑可以感知外部视觉刺激；孕30周之前，胎儿不能盯着光源看，直到孕36周对光刺激才有反应。所以从怀孕第24周开始，每天在胎儿醒来时定时用手电筒(弱光)作为光源，每次照射孕妇腹壁胎头方向5分钟左右。结束前，可连续关闭手电筒并打开几次，以利于胎儿的视觉健康发育。但避免强光照射，照射时间不宜过长。

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