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2024-05-25
昌吉母婴护理公司讲解产后运动的注意事项
（1）.不要去做那些运动量大的活动，比如哗啦圈、恢复球、过度拉伸等；
（2）.要先从小的动作开始，时间不宜过长，以免累着；
（3）.休息时间要大于运动时间；
（4）.适当饮用水，运动都会出汗；
经过以上描述相信大家对昌吉母婴护理公司有了一定的认识，如果您还有其他疑问需要咨询欢迎您来电咨询或是来昌吉母婴护理公司公司考察！
