昌吉月嫂保姆公司浅析坐月子注意事项和禁忌

　　坐月子期间是女性的身体比较脆弱的阶段，首先女性要注意休息，饮食方面要注意清淡饮食，同时这个期间不能负重，主要是因为如果负重，可以导致盆底器官脱垂等**。还有注意保护自己不要生病，因为这时抵抗力比较弱，如果生病了容易导致比较严重的后果。过去中国的一些传统习俗认为坐月子期间头不能漏风，它主要目的是说避免着凉、感冒。但在目前环境下，大家生活水平提高了，环境温度也都比较适宜，所以理论上来讲，这方面的要求不是很高，可以像普通的病人一样，或者是像健康人一样，保持和日常生活相当即可

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